旧・認知症予防対策室

パンフレット「認知症に強い脳を作ろう！」入手法

　　　「認知症に強い脳を作ろう！」　認知症を防ぐために今日からできること

これは認知症予防に取り組もうとする自治体の普及・啓発事業を支援する事業の一環として作成したものです。本パンフレットを今後の貴自治体の認知症予防事業の普及・啓発に活用していただければ幸いです。

●1冊　定価１００円(本体価格＋税）送料別
●発行者/ 「健康と良い友だち社」
●TEL：０３−５７６５−４８９１
●FAX：０３−５７６５−４８９２
●http://www.k-yoitomo.co.jp　 （「健康と良い友だち社」のＨＰ）

下の「著作物の利用許諾等申請書」に必要事項を記入していただき、郵送していただければ、パンフレットのデータを無償でお貸しすることができます。そのデータをもとに貴自治体の必要部数だけ印刷することが可能です。
（※必ず区市町村の長の公印が必要です。）

　「著作物の利用許諾等申請書」→ＰＤＦファイル

詳細につきましては、下記までお問い合わせください。

郵便番号 173-0015 東京都板橋区栄町35番2号
東京都 健康長寿医療センター　経営企画局事業推進課　広報普及係
電話：03-3964-3241 内線：3008

内容見本

	■１．有酸素運動をしよう！ 　　「なぜ有酸素運動が認知症の予防に 　　　　効果的なの？」 　　「有酸素運動ってどんな運動？」 　　「ウォーキングのすすめ」 　　「ウォーキングを続けるためのコツ　は？」 ■ウォーキングの記録をつけてみよう！
	■２．頭を使う生活をしよう！ 　　「エピソード記憶」 　　「注意分割機能」 　　「計画力」 　　「コラム」
	■３．どんな食べ物が効果的なの？ 　　「野菜・果物を食べよう！」 　　「魚を食べよう！」 　　「コラム」 ■４．自己診断をしてみよう！
	■５．心配な時は相談窓口へ 裏面には貴自治体の相談窓口情報を 最終ページの白紙の部分に盛り込んで 必要部数を印刷することが可能です。 （※販売用のパンフレットには 　　　白紙ページはありません） 【例】 　平成17年度版 　◆総合福祉事務所保健医療相談 　・○○○　　�п宦宦宦� 　・○○○　　�п宦宦宦� 　◆地域の保健相談所 　・○○○　　�п宦宦宦� 　・○○○　　�п宦宦宦� 　◆地域の在宅介護支援センター 　・○○○　　�п宦宦宦� 　・○○○　　�п宦宦宦�